COMO FUNCIONA

O ATIWO é uma aplicação que tem a proposta de racionalizar seu dinheiro fazendo com que você paga apenas o que usa, com a compra de créditos/aulas vitalícios, você poderá treinar em qualquer academia credenciada e pagar apenas se treinar com o débito correspondente a academia escolhida. Dessa forma, de acordo com o treino e ou outros interesses, você terá mais flexibilidade na escolha da academia e principalmente não pagará pelos dias que não foi por motivos de viagem, contusão ou outros compromissos.
Para começar usar o ATIWO, siga o passo a passo abaixo e descubra o quanto é possível economizar e continuar fazendo atividade física preservando sua qualidade de vida e financeira.

PASSO 1 – Acesso
atiwo.com.br
PASSO 2 – Informe seu CPF e senha temporária “mudar@”. IMPORTANTE – no formulário de cadastro mude a senha temporária para uma senha pessoal;
PASSO 3 – No primeiro acesso, preencha o formulário com seus dados pessoais e perfil de condicionamento físico, com essas informações, o sistema irá sugerir treinos controlados e atualizados de acordo com seu desempenho. Esses treinos poderão ser customizados pelo seu Personal;
PASSO 4 – Após preencher o formulário, você será direcionado para a pagina de com as seguinte informações:
1. Créditos – Relação das academias em que você tem aulas como créditos;
2. Código para transferência de créditos – Informe esse código para recebimento de créditos por parte de outro usuário do aplicativo;
3. Data, academia, localização e valor do débito referente ao último treino;
4. Recarga – Acesse para a relação das academias credenciadas para de aulas;
5. Meu Cadastro – Acesse para atualizar seus dados cadastrais e ou perfil de treino. Caso você mude o perfil de treino, o sistema irá excluir os treinos atuais e importar novos de acordo com o perfil escolhido;
6. Academias credenciadas – Nessa tela você terá:
a. Relação de academias credenciadas;
b. Mapa de localização;
c. Preço do ticket para os horários disponíveis;
d. Compra de aulas;
7. Acesso ao gráfico dos seus investimentos nos últimos três meses;
8. Acesso ao gráfico do seu desempenho físico;

9. Indique uma academia;

10. Convide um amigo;

RECARGA – Nessa tela, ao preencher o valor para ser creditado no seu saldo de AULAS, você será direcionado para a área de segurança do PAGSEGURO. A modalidade de compra de crédito é somente através de cartão de credito;

TRANSFERINDO CRÉDITOS – Utilize essa aplicação para compartilhar seus créditos/aulas com familiares ou amigos. Solicite o “Código de transferência indicado na tela do Menu” do beneficiário, digite o valor da transferência e clique em “transferir”. A aula indicada irá ser debitado do seu saldo e creditado no saldo do beneficiário;

ENTRAR NA ACADEMIA
Para entrar na academia, acesse o aplicativo, clique no "LIBERAR ACESSO" e apresente a imagem correspondente ao QRCODE ou informe o número do TOKEN na recepção para leitura e liberação;

TREINANDO – A ficha de treino é Multimídia com as seguintes informações:
1. Acesso ao aplicativo SPOTFY – Será exibida uma Playlist sugerida pelo ATIWO. Caso você seja assinante, poderá escutar a Playlist sugerida ou trocar pela sua de preferência, caso não, será apresentada uma sugestão de assinatura;
2. Informações sobre a última data que o treino foi realizado, nome e saldo restante para a troca da ficha;
3. Controle de áudio e imagem do treino com as seguintes funções;
a. Play – Áudio com informações sobre nome do exercício, grupo muscular, musculatura ativada para a execução do exercício e postura;
b. Próximo e Anterior – Seleciona o próximo ou o exercício anterior;
c. Imagem – Imagem da postura e aparelho sugerido para a execução do exercício;
d. Texto com o número de série, repetições, carga, ordem de execução e nome do exercício;
e. Tabela com o número de série, repetições, carga, ordem de execução e nome do exercício;
f. Campo para a atualização das cargas;
g. Link para a mudança de exercício da ficha de treino. Nesse link, o Personal poderá personalizar o treino de acordo com novas metodologias ou adaptações necessárias;
h. Link para a finalização do treino e atualização do saldo para futura mudança da ficha;
4. Troca de treino – Nesse link você poderá alternar sua ficha de acordo com o planejamento de treino. A classificação do treino e codificada da seguinte maneira:
a. CATEGORIA|OBJETIVO DO TREINO|SEXO|FREQUÊNCIA SEMANAL – NÍVEL|TIPO DO TREINO de acordo com a tabela abaixo:
CATEGORIA
01=Iniciante;
10=Intermediário;
20=Avançado;
OBJETIVO DO TREINO
R=Resistência;
D=Hipertrofia;
SEXO
M= Masculino;
F=Feminino;
FREQUENCIA SEMANAL
Número de treinos por semana;
NÍVEL (de 1 a 15)
Indica o nível de dificuldade para a execução do treino.
TIPO DE TREINO (A, B ou C)
Variação de acordo com o grupo muscular trabalhado;
Veja o exemplo abaixo
10RM3 – N1B
Intermediário, Força resistência, Masculino, 3 vezes por semana – Nível 1 Membros inferiores